2023年12月16日土曜日

汐見台からだ元気体操(湘南汐見台公園)

シニアの運動不足の解消、筋力維持向上を目的として、月2回行っている体操教室です。

辻堂海浜公園で毎週月曜に開催している「つじどう寝たきりゼロ体操」の汐見台公園版。

どちらにもご参加いただき、今以上に元気になって参りましょう。

どうぞお気軽にご参加ください。


◆日程:毎月第2、第4金曜

(2023年最終日12/22、2024年始まり1/12)

◆雨天:中止

◆時間:10:00~11:00


◆集合:湘南汐見台公園 

◆参加費:200円

◆講師:壼坂 剛先生 

◆主催:(一社)アステム湘南スポーツソサエティ
 共催:公園協会・オーチュー・サカタのタネ・小田急電鉄共同事業体