頭と体の両方を刺激する、飽きのこない運動です。
多くの皆様のご参加をお待ちしております。
◆日程：毎週月曜
※基本は第5月曜日休み、雨天中止
今月は変則的で、12月1、8、15、29(月)開催
◆時間：10：00～11：00
◆対象：お若い方も、年配の方も、これからもずっと元気で！と願う皆様
◆集合：北芝生広場 パーゴラ下
◆参加費：1回 200円
◆持ち物：運動ができる服装、運動靴、飲み物
◆講師：スポーツトレーナー 壺坂剛 先生
◆主催：総合型地域スポーツクラブ（一社）アステム湘南スポーツソサエティ
共催：公園協会・オーチュー・サカタのタネ・小田急電鉄共同事業体
